1.  
2. Evènements 

---

Stage Yoga & Ayurveda au quotidien

à 1.2 KM
FNELY - Fédération Nationale des Ecoles Luxembourgeoises de Yoga
Suivre Tous les events de ce business

• bien être
• yoga
• nature
• stage
• Ayurveda
Mmmhhh tu sembles intéressé par "Ayurveda". Clique sur les mots clefs qui te plaisent... et hop ne rate plus rien les concernant. A toi de jouer !

Lors de ce week-end, nous découvrirons l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne trouvant les mêmes fondements philosophiques que le Yoga. L’approche holistique de cette « science millénaire » permet de considérer la personne dans toutes les dimensions de sa vie ainsi que son lien avec la Nature dans la relation Macrocosme/Microcosme.
Nous aborderons la vision ayurvédique et comprendrons comment intégrer cette « science de la Vie » dans notre quotidien, sur notre tapis, dans notre alimentation… en respectant notre vraie Nature.

Le stage sera ponctué :
- De pratiques de yoga intégral avec l’approche ayurvédique (asanas, pranayama, hastha mudras, méditation…)
- D’ateliers thématiques (auto-massage, diététique, observation de son Feu digestif…)
- D’exposés théoriques afin d’approfondir cette vision ancestrale
- De s’approprier des conseils de style de vie, de diététique, yoguique adaptés à sa situation « ayurvédique ».

by

Prévision météo (Luxembourg)

sam. 12

4° / 11°