Un moment de détente en petit groupe de 6 mamans dans une ambiance bienveillante avec une séance de sophrologie 2h spécifique à la maternité- Adapté à tous les stades de grossesse
Apprivoiser la douleur tout en vous connectant à votre respiration et à votre bébé, avec calme et confiance.
Durant la séance vous expérimenterez des techniques de visualisation et des techniques de respiration pour apprivoiser la douleur des contractions, lâcher les tensions et vous installer dans une bulle de détente profonde.
Bon à savoir
Réservation obligatoire :
Cet atelier est limité à 6 personnes afin de garantir un espace privilégié au temps de parole de chacune.
Adapté à tous les stades de grossesse
Organisateur
HEHN Claire
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France
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