Comment bien vieillir ? De nouvelles perspectives pour le 3e âge !
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conférence
Tout le monde veut devenir vieux, mais personne ne veut l'être ! L'important n'est pas l'âge que l'on a, mais comment on y arrive ! Le terme japonais ikigai (« ce pour quoi ça vaut la peine de vivre ») peut nous aider à donner du sens à notre vie et à nous procurer le plaisir de vivre. L’engagement personnel, la proactivité et la générativité sont également des approches qui contribuent à rendre cette phase de la vie plus épanouie et nous aident à vieillir sereinement.
Bon à savoir
Henri Feit, coach de retraite bénévole chez GERO, présentera des idées et recommandations pour inciter à réfléchir sur une retraite active et pleine de sens.
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