Publication de l'article : 2020-09-22
Ta routine n’est peut-être pas la bonne
Ta routine n’est peut-être pas la bonne
Dérouler le tapis de sport après le boulot, pas envie…
Aller courir le dimanche matin 6 km, no way… 😩
C’est peut-être tout simplement parce que ta routine sportive n’est pas adaptée, faute de temps ou de motivation. Toutes les galères qui te tombent sur le coin du bec, tu n’as pas forcément envie de te mettre la pression parce que tu « dois » faire du sport 😳
Entre nous, on adore aller à la salle avec notre meilleur ami, mais bon, ça papote plus que ça ne pédale, et du coup… BAM ! On ne fait plus attention et notre body peut râler 😱. Alors comment on fait si ça n’aide toujours pas à se motiver ?
Si ça se trouve, tu fais peut-être trop de cardio ? Ou trop d’abdos ? Tu ne renforces pas assez tes jolis muscles qui risquent de s’atrophier (ok on exagère un petit peu 😂). Il y a des moments où il faut savoir demander de l’aide, demander de super conseils de coaches sportifs qui vont t’aider à t’organiser, à suivre une certaine régularité et te motiver ! 💪
Et voilà, à force de nous poser la question, on a trouvé une solution : les coaches de chez Aquasud ! 💦 Ils assurent un bilan et un suivi pro. Ils font l’analyse de ton p’tit corps pour qu’il soit au top de la forme, galbé, musclé, fuerte ! Tu préfères déloger les calories, faire de la cardio ou du biceps saillant et luisant ? Demande à ton coach, il saura répondre à tes besoins ! Laisse toi guider, il est là pour ça.
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Aller courir le dimanche matin 6 km, no way… 😩
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Si ça se trouve, tu fais peut-être trop de cardio ? Ou trop d’abdos ? Tu ne renforces pas assez tes jolis muscles qui risquent de s’atrophier (ok on exagère un petit peu 😂). Il y a des moments où il faut savoir demander de l’aide, demander de super conseils de coaches sportifs qui vont t’aider à t’organiser, à suivre une certaine régularité et te motiver ! 💪
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