Rejoignez-nous et découvrez les bienfaits du Breathwork qui changent la vie le 5 octobre 2024 !
J'organiserai cet atelier de Breathwork transformateur en collaboration avec Joël Jégo, coach en Breathwork expérimenté avec plus de 14 ans d'expertise et représentant de la France pendant six années consécutives à l'International Breathwork Foundation. Sa vaste expérience et sa profonde connaissance du Breathwork font de cet atelier une opportunité exceptionnelle de croissance et de guérison.
Au programme :
- Exercice de respiration diaphragmatique pour reconnaître la façon dont vous respirez.
- Analyse de votre rythme respiratoire.
- Expérimentez le pouvoir transformateur de la respiration avec 3 séances de respiration.
- Présentation des 3 niveaux sur lesquels fonctionne la méthode Respire Plus et des bénéfices de la pratiquer au quotidien.
- Intention : l'utilisation d'objectifs pour nos séances de respiration.
- Partage d'expériences et de questions
Langue : Anglais et Français
Bon à savoir
- Ne portez pas de bijoux, de montres ou d'accessoires métalliques tels que ceintures, etc.
- Portez des vêtements confortables et souples (leggings, jogging, etc.). Surtout pas de jeans.
- Merci de mettre votre téléphone en mode silencieux pendant toute la durée de l'atelier.
Organisateur
Yeliz Yorcu
Où ça se passe ?
Letzbreathe.lu
117a Route de Mersch
Gosseldange Lintgen
Luxembourg
Et sinon... retrouve l'agenda
voir tous les trucs à faire
autour de toi
Emmène Supermiro
partout avec toi.
Hey, t'en vas pas...
Reçois le meilleur de ce qui
se passe autour de toi
Tous les bons plans
évènements
bonnes adresses