Yoga thérapeutique - Desk Detox Yoga

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  • Mmmhhh tu sembles intéressé par "yoga". Clique sur les mots clefs qui te plaisent... et hop ne rate plus rien les concernant. A toi de jouer !

Un style de yoga moderne conçu pour le mode de vie contemporain et le corps du XXIe siècle.
Cette séance répond aux besoins d'un mode de vie sédentaire et d'une mauvaise posture, en particulier pour ceux qui passent de longues heures à un bureau. Elle se concentre sur l'amélioration de la posture, l'étirement et le renforcement des muscles négligés afin de contrer les effets négatifs des habitudes quotidiennes et d'empêcher le corps de devenir stagnant et désaligné.
Au lieu de suivre des séquences intenses, la pratique met l'accent sur des poses statiques ciblées sur des muscles et des zones spécifiques, favorisant des bienfaits à long terme et améliorant le bien-être général.

"Thérapeutique" signifie soutenir le processus de guérison du corps de manière durable. Ce n'est pas une question de relaxation comme le Yin Yoga; c'est plus exigeant. Un changement durable nécessite une pratique intense et ciblée impliquant des mouvements qui défient votre corps au-delà des habitudes quotidiennes. En alignant le yoga avec la compréhension moderne de l'anatomie humaine, le yoga thérapeutique est une pratique qui s'adapte véritablement au monde d'aujourd'hui.


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  • 2025-02-11 12:15:00 2025-02-11 13:00:00 Europe/Paris Yoga thérapeutique - Desk Detox Yoga Un style de yoga moderne conçu pour le mode de vie contemporain et le corps du XXIe siècle. Cette séance répond aux besoins d'un mode de vie sédentaire et d'une mauvaise posture, en particulier pour ceux qui passent de longues heures à un bureau. Elle se concentre sur l'amélioration de la posture, l'étirement et le renforcement des muscles négligés afin de contrer les effets négatifs des habitudes quotidiennes et d'empêcher le corps de devenir stagnant et désaligné. Au lieu de suivre des séquences intenses, la pratique met l'accent sur des poses statiques ciblées sur des muscles et des zones spécifiques, favorisant des bienfaits à long terme et améliorant le bien-être général. "Thérapeutique" signifie soutenir le processus de guérison du corps de manière durable. Ce n'est pas une question de relaxation comme le Yin Yoga; c'est plus exigeant. Un changement durable nécessite une pratique intense et ciblée impliquant des mouvements qui défient votre corps au-delà des habitudes quotidiennes. En alignant le yoga avec la compréhension moderne de l'anatomie humaine, le yoga thérapeutique est une pratique qui s'adapte véritablement au monde d'aujourd'hui. 42 Rue de Hollerich, L-1741 Gare, Luxembourg Maura The Explorer Yoga
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