Rester stable et fort face au stress
Lors de la formation en résilience, nous explorerons les sources du stress et comment, grâce aux 7 facteurs de résilience, nous pouvons mieux les gérer. Nous apprendrons de nouvelles stratégies et exercices pour mieux surmonter le stress et les situations difficiles.
Bon à savoir
26/10, 2/11, 9/11, 23/11, de 9h00 à 12h00, au KreativAtelier. Tarif : 430 €. À partir de 18 ans. Maximum 10 personnes.
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