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Méditation Anapana

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ÔPEN
  • magie
  • méditation
  • relaxation
    • Mmmhhh tu sembles intéressé par "relaxation". Clique sur les mots clefs qui te plaisent... et hop ne rate plus rien les concernant. A toi de jouer !
mer. 18 Dec. 18 Dec.
19h30-20h30

La reprise de la méditation Anapana aura lieu le mercredi soir avec Konstantin à 19 h 30.

La méditation Anapana est une des pratiques essentielles pour cultiver la pleine conscience. Elle consiste à observer le flux naturel de sa respiration. C'est une technique simple qui aide à calmer et à concentrer l'esprit, et permet graduellement de maîtriser nos impulsions et actions.

Les débutants sont les bienvenus à tout moment.

Pensez à enfiler une tenue confortable et à apporter une petite couverture.

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  • 2024-12-18 19:30:00 2024-12-18 20:30:00 Europe/Paris Méditation Anapana La reprise de la méditation Anapana aura lieu le mercredi soir avec Konstantin à 19 h 30. La méditation Anapana est une des pratiques essentielles pour cultiver la pleine conscience. Elle consiste à observer le flux naturel de sa respiration. C'est une technique simple qui aide à calmer et à concentrer l'esprit, et permet graduellement de maîtriser nos impulsions et actions. Les débutants sont les bienvenus à tout moment. Pensez à enfiler une tenue confortable et à apporter une petite couverture. 12, Route d’Echternach , 6114 Junglinster, Luxembourg ÔPEN
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