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Méditation Anapana

à 14 KM
ÔPEN
  • bien être
  • méditation
    • Mmmhhh tu sembles intéressé par "méditation". Clique sur les mots clefs qui te plaisent... et hop ne rate plus rien les concernant. A toi de jouer !
mer. 12 Mars 12 Mars
19h30-20h30

La méditation Anapana est l'une des pratiques essentielles pour cultiver la pleine conscience. Elle consiste à observer le flux naturel de la respiration. C'est une technique simple qui aide à calmer et à concentrer l'esprit, et permet progressivement de maîtriser nos impulsions et nos actions. Les débutants sont les bienvenus à tout moment. Pensez à enfiler une tenue confortable et à apporter une petite couverture.

Ôpen est une association sans but lucratif. Soutenez-nous pour que nous restions Ôpen.

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Reprise de la méditation Anapana le mercredi soir avec Konstantin à 19h30. Inscription par mail. Prix : contribution libre.

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  • 2025-03-12 19:30:00 2025-03-12 20:30:00 Europe/Paris Méditation Anapana La méditation Anapana est l'une des pratiques essentielles pour cultiver la pleine conscience. Elle consiste à observer le flux naturel de la respiration. C'est une technique simple qui aide à calmer et à concentrer l'esprit, et permet progressivement de maîtriser nos impulsions et nos actions. Les débutants sont les bienvenus à tout moment. Pensez à enfiler une tenue confortable et à apporter une petite couverture. Ôpen est une association sans but lucratif. Soutenez-nous pour que nous restions Ôpen. 12, Route d’Echternach , 6114 Junglinster, Luxembourg ÔPEN
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