Atelier d'initiation à l'EFT : Transformez votre bien-être émotionnel ! avec Pantxika Bartringer
- bien-être
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conférence
Cet atelier est une première immersion dans l’univers de l’EFT (Emotional Freedom Technique), une méthode de libération émotionnelle simple, puissante et accessible à tous. Elle a été développée dans les années 1990 par Gary Craig, s'inspirant des techniques de la médecine énergétique pour aider à relâcher les blocages émotionnels et réduire le stress.
Que allons-nous explorer ensemble ?
1. Comprendre les bases de l’EFT : Nous commencerons par découvrir comment cette technique relie la psychologie et la médecine énergétique. Vous apprendrez pourquoi et comment les tapotements sur des points précis du corps peuvent influencer votre état émotionnel.
2. Pratique guidée : Pas de théorie sans expérimentation ! Je vous guiderai dans une séance d’EFT afin que vous puissiez ressentir ses effets apaisants sur vos émotions, votre stress ou vos tensions.
3. Développer votre autonomie : L’objectif est que vous repartiez avec un outil concret que vous pourrez utiliser de manière autonome dans votre vie quotidienne, pour retrouver calme et équilibre à chaque fois que vous en ressentez le besoin.
4. Échanger et partager : Cet atelier sera également un espace de bienveillance et de partage, où chacun(e) pourra poser des questions, partager ses ressentis ou simplement écouter.
Vous allez gagner :
• Une méthode simple pour gérer vos émotions et votre stress
• Un sentiment de légèreté et de libération émotionnelle
• Une plus grande conscience de votre énergie et de votre bien-être global
Cet atelier est conçu pour vous aider à prendre en main votre bien-être émotionnel, sans avoir besoin d’outils complexes. C'est une initiation, accessible à tous, qui vous donnera des clés pour vous sentir mieux, jour après jour.
Bon à savoir
Lieu : Librairie Scarabaeus, 11 rue de la Boucherie à Luxembourg (L-1247)
Heure : de 18h à 21h
Tarif : 80€
Inscription : Places limitées, pensez à réserver la vôtre !
Nota : Afin de vous transmettre le support pour cette initiation et vous permettre de revoir les points abordés, nous vous demanderons votre adresse e-mail. Ce document sera un précieux outil pour continuer à pratiquer l’EFT chez vous après l’atelier. Merci de vous en munir lors de la soirée.
Où ça se passe ?
Shop Esoteric Scarabaeus
11
rue de la Boucherie
1247 Luxembourg
Luxembourg
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