Conférence: Le sommeil "Trouver l'Équilibre dans un Monde en Mouvement"
Voyages fréquents, rythmes scolaires chamboulés, stress des examens et écrans omniprésents… Comment préserver un
sommeil réparateur dans ce tourbillon quotidien ?
Cette conférence interactive vous offrira des réponses pratiques et des outils concrets pour transformer le sommeil en un véritable allié au quotidien. Avec des anecdotes, des statistiques, le Dr. en Neurosciences et Chronobiologie, Virginie Gabel vous invite à ce rendez-vous essentiel pour un meilleur équilibre !
Où ça se passe ?
Vauban - Ecole et Lycée Français de Luxembourg
1-3 rue Albert Einstein
1484 Gasperich
Luxembourg
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