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Méditation Anapana

à 14 KM
ÔPEN
  • nature
  • méditation
  • sain
    • Mmmhhh tu sembles intéressé par "sain". Clique sur les mots clefs qui te plaisent... et hop ne rate plus rien les concernant. A toi de jouer !
mer. 9 Avr. 9 Avr.
19h30-20h30

La méditation Anapana est l'une des pratiques essentielles pour cultiver la pleine conscience. Elle implique d'observer le flux naturel de la respiration. C'est une technique simple qui aide à calmer et concentrer l'esprit, permettant progressivement de maîtriser nos impulsions et actions. Les débutants sont les bienvenus à tout moment. Pensez à enfiler une tenue confortable et à apporter une petite couverture. Open est une association sans but lucratif, soutenez-nous pour que nous restions Open.

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Les séances reprennent le mercredi soir à 19 h 30 avec Konstantin. Inscription par email. Contribution libre.

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  • 2025-04-09 19:30:00 2025-04-09 20:30:00 Europe/Paris Méditation Anapana La méditation Anapana est l'une des pratiques essentielles pour cultiver la pleine conscience. Elle implique d'observer le flux naturel de la respiration. C'est une technique simple qui aide à calmer et concentrer l'esprit, permettant progressivement de maîtriser nos impulsions et actions. Les débutants sont les bienvenus à tout moment. Pensez à enfiler une tenue confortable et à apporter une petite couverture. Open est une association sans but lucratif, soutenez-nous pour que nous restions Open. 12, Route d’Echternach , 6114 Junglinster, Luxembourg ÔPEN
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