La respiration, une pratique spirituelle
- méditation
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Qi-Gong
Mmmhhh tu sembles intéressé par "Qi-Gong". Clique sur les mots clefs qui te plaisent... et hop ne rate plus rien les concernant. A toi de jouer !
ven.
10 Jan.
10 Jan.
19h15-21h15
La respiration nous accompagne du matin au soir, pourtant elle est rarement consciente. Dans la voie du zen, elle constitue une pratique royale pour canaliser le mental et apaiser les pensées. Lors de cette soirée d'enseignement, la nonne Kankyo vous expliquera comment mieux respirer au quotidien, comment installer une respiration abdominale libre et comment respirer pendant le zazen, la méditation zen.
Les débutants sont les bienvenus !!
Où ça se passe ?
Centre de méditation Zen Soto Luxembourg
5
avenue Marie-Thérèse
Centre Convict
Luxemburg
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